O Que é a Síndrome da Fadiga Crônica?
Sentir cansaço demais é normal? Na rotina acelerada da nossa sociedade atual, muitas vezes nos sentimos extremamente cansados e sem energia. Entretanto, em alguns casos esse cansaço pode ser indicativo da Síndrome da Fadiga Crônica, que é mais intensa e pode estar relacionada com alguma doença neurológica. O Inest, Instituto Neurológico no ES, ajuda você a entender tudo sobre a Síndrome da Fadiga Crônica e como ela pode ser diferenciada do cansaço do dia a dia.
Não é surpresa que o principal indicativo da Síndrome da Fadiga Crônica é um cansaço extremo. Mas, como podemos diferenciar esse tipo de fadiga daquela normal que pode acontecer na correria da rotina? Um dos indicativos é que na Síndrome da Fadiga Crônica esse sentimento de cansaço não melhora com o repouso. Sabe a sensação de acordar com as energias renovadas depois de uma boa noite de sono? Então, para as pessoas que sofrem dessa Síndrome, isso não acontece. Além disso, o sentimento intenso de cansaço pode piorar com a atividade física ou o esforço mental, como no trabalho. Independente da quantidade de repouso, a sensação de cansaço segue acompanhando esse paciente, e é preciso investigar se existe alguma doença neurológica associada.
A Síndrome da Fadiga Crônica pode estar associada com uma doença neurológica, mas também pode ser uma situação que se resolve com o passar do tempo. Como saber quando você deve procurar o Inest, Instituto Neurológico no ES? Depende do tempo em que os sintomas persistem e do fato de ter mais sintomas associados. Lembrando que esses sintomas podem ser desencadeados por fatores físicos ou psicológicos.
Assim, nos casos em que o paciente sofre da Síndrome da Fadiga Crônica, essa sensação de cansaço extremo dura meses, não tem uma causa aparente e, principalmente, não melhora com o sono ou repouso. Além disso, pode continuar por meses. Existe um certo fator de idade também, mas isso é bem relativo. Em geral, é mais comum em pessoas entre 20 e 50 anos, e Síndrome da Fadiga Crônica também é mais comum em mulheres. Um dos maiores fatores que podem desencadear a síndrome é o nível de estresse que, quando está alto, apresenta um grande fator de risco para crises.
A Síndrome da Fadiga Crônica também pode ser conhecida por diversos nomes como: Encefalomielite Miálgica (ME), Doença da Disfunção Imune, Síndrome de Intolerância à Atividade Física, entre outros. No final dos anos 1980, foi oficialmente reconhecida pelo Centro para Controle de Doenças dos Estados Unidos e passou a constar no CID. Antes disso, era comum ser tratada como apenas preguiça, ou um distúrbio de origem psicológica, hoje, já existe o entendimento de que pode estar relacionada com uma doença neurológica ou outros fatores endócrinos, imunológicos e emocionais. Essa síndrome afeta o sistema motor e provoca uma sensação de mal-estar após qualquer tipo de esforço, o que ocasiona em uma fadiga física e mental que pode ser debilitante.
Muito preconceito gira em torno da Síndrome da Fadiga Crônica. Isso porque as pessoas muitas vezes são rotuladas de preguiçosas. Por esse motivo, é importante conscientizar as pessoas da existência dessa síndrome, do fato de que pode ser uma doença neurológica e da necessidade de procurar um especialista no Inest, Instituto Neurológico no ES. Continue a leitura que vamos apresentar os demais sintomas e os possíveis tratamentos da Síndrome da Fadiga Crônica.
Sintomas e Tratamentos da Síndrome da Fadiga Crônica
De fato, o principal sintoma é a fadiga extrema. Mas, quais outros sintomas podem estar associados a ela? Para citar alguns, é bom ficar atento aos seguintes sintomas: dificuldade com memória e/ou concentração; gânglios no pescoço; dores musculares, dor de cabeça e sono não reparador. Lembramos que o termo “Síndrome” está relacionado a um conjunto de sintomas, logo, diversos outros pode estar associados aqui também, como: dor abdominal, diarréia, tontura, irritabilidade, depressão, formigamento, perda ou ganho de peso, olho seco, ansiedade e etc.
Os sintomas ainda podem incluir distúrbios de sono, como a insônia e a apneia, diabetes, anemia, entre outros. Como o cansaço extremo é um sintoma que pode estar associado a doença neurológica e várias outras doenças, o diagnóstico da Síndrome da Fadiga Crônica inclui estabelecer as diferenças entre essas diversas condições médicas para conseguir direcionar o melhor tratamento. Mas, lembramos que nesse caso o diagnóstico é feito por exclusão, assim, depende do afastamento de outras doenças e da história clínica do paciente, bem como do exame físico.
A evolução da Síndrome da Fadiga Crônica pode ser bem variável. Isso acontece pois um pico de intensidade pode permanecer ou melhorar com o tempo, podendo também variar com momentos de melhora e piora. Mas, é importante procurar um especialista, pois caso esteja relacionado com alguma doença neurológica, cardiovascular, respiratória e etc. o tratamento precisa ser iniciado e a equipe do Inest, Instituto Neurológico no ES, pode ajudar você.
Caso a Síndrome da Fadiga Crônica seja de fato diagnosticada, há combinações de tratamentos possíveis e recomendações para o dia a dia do paciente:
- Procurar evitar estresse físico e psicológico. Mas, é importante manter as atividades, só que de forma moderada. Ou seja, o paciente não deve ficar sedentário ou largar seu trabalho.
- Terapia cognitivo-comportamental: esse tipo de terapia ajuda a incentivar atitudes saudáveis e positivas, evitando os que são negativos na rotina do paciente.
- Tratar a depressão e/ou ansiedade: quando essas doenças estão associadas é muito importante que o tratamento para depressão e/ou ansiedade também seja feito.
- Tratamento para dor: caso persistam dores musculares, dores de cabeça ou outros tipos de dor, também devem ser tratadas.
- Tratamento para distúrbios do sono: novamente, quando estes estiverem presentes devem ser abordados de forma específica.
- Tratamentos alternativos: acupuntura, meditação, relaxamento, alongamentos e ioga são tratamentos que podem trazer impactos muito positivos para as pessoas que sofrem da Síndrome da Fadiga Crônica.
- Grupos de apoio: existem grupos de apoio para pessoas que passam pela mesma situação, e pode ser muito útil procurar por esses grupos e compartilhar experiências com essas pessoas.
Lembrando que esses tratamentos devem ser indicados pelo especialista, depois de análise do quadro clínico, exame físico e realização de testes. O Inest, Instituto Neurológico no ES, possui uma equipe especializada para ajudar você.
Procure um Especialista no Inest – Instituto Neurológico no ES
Os sintomas elencados acima podem indicar uma doença neurológica, bem como outras doenças. Para todos os casos é sempre bom procurar um especialista para relatar esses sintomas que estão sendo prejudiciais para sua rotina! Ao diagnosticar a Síndrome da Fadiga Crônica ou entender ela como parte de outra doença neurológica, psicológica ou cardiovascular, por exemplo, o médico vai conseguir dar os direcionamentos necessários para o alívio dos sintomas.
Procure o Inest, Instituto Neurológico no ES. Estamos aqui para te ajudar! Entre em contato e agende a sua consulta.
